کدو تنبل یخ زده بدون افزودنی ایمن

● چشمان بهتر
کدو تنبل به دلیل مقدار زیادی بتاکاروتن موجود در آن نارنجی رنگ است.هنگامی که ما کدو تنبل می خوریم، بتاکاروتن به ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین از سلامت چشم حمایت می کند.

● ایمنی بهتر
ویتامین های A، C و E نیز به سلامت سیستم ایمنی کمک می کنند.این ویتامین ها از شما در برابر سرطان و بیماری های قلبی محافظت می کند و به مبارزه با بیماری های کمتر جدی و بهبود سلول های آسیب دیده کمک می کند. کدو تنبل همچنین سرشار از پتاسیم است.این از سیستم ایمنی بدن شما حمایت می کند

● دارای فیبر بالا
فیبر در کدو تنبل به وفور یافت می شود.فیبر به حذف کلسترول از بدن شما کمک می کند، سطح قند خون را ثابت می کند و حرکات روده را تنظیم می کند.

● قلب بهتر
اگر علاقه مند به خوردن غذاهای مفید برای قلب هستید، باید به دنبال موادی باشید که چربی، نمک و قند کمی دارند، اما حاوی مقدار زیادی فیبر هستند.کدو تنبل تمام این الزامات را برآورده می کند!

● کاهش وزن بهتر
دو ویژگی کدو تنبل آن را به یک غذای عالی برای کمک به کاهش وزن تبدیل می کند: کالری بسیار کمی دارد و بسیار سیر کننده است.