گواهینامه BRC هلو زرد یخ زده Delicious Freeze Dried

● هلو باعث بهبودی می شود
یک هلو متوسط ​​تا 13.2 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را دارد.این ماده مغذی به بدن شما کمک می کند تا زخم ها را التیام بخشد و سیستم ایمنی شما را قوی نگه می دارد.همچنین به خلاص شدن از شر "رادیکال های آزاد" کمک می کند - مواد شیمیایی که با سرطان مرتبط هستند زیرا می توانند به سلول های شما آسیب برسانند.

● به بینایی خود کمک کنید
یک آنتی اکسیدان به نام بتاکاروتن رنگ نارنجی طلایی به هلو می دهد.وقتی آن را می خورید، بدن شما آن را به ویتامین A تبدیل می کند که کلیدی برای بینایی سالم است.همچنین کمک می‌کند تا سایر قسمت‌های بدن، مانند سیستم ایمنی بدن، همانطور که باید کار کنند.

● به شما کمک می کند وزنی شاد داشته باشید
هلو با کمتر از 60 کالری، چربی اشباع شده، کلسترول یا سدیم ندارد.و بیش از 85 درصد هلو را آب تشکیل می دهد.به علاوه، غذاهای سرشار از فیبر سیر کننده تر هستند.وقتی آنها را می خورید، مدت بیشتری طول می کشد تا دوباره احساس گرسنگی کنید.

● ویتامین E دریافت کنید
هلو با ویتامین E رسیده است. این آنتی اکسیدان برای بسیاری از سلول های بدن شما مهم است.همچنین سیستم ایمنی شما را سالم نگه می دارد و به گشاد شدن رگ های خونی برای جلوگیری از لخته شدن خون در داخل کمک می کند.

● استخوان های خود را سالم نگه دارید
یک هلو کوچک 247 میلی گرم پتاسیم دارد و یک هلو متوسط ​​می تواند تا 285 میلی گرم پتاسیم به شما بدهد.پتاسیم می تواند به تعادل اثرات رژیم غذایی سرشار از نمک کمک کند.همچنین ممکن است فشار خون شما را کاهش دهد، همراه با احتمال سنگ کلیه و از دست دادن استخوان.شما روزانه به 4700 میلی گرم پتاسیم نیاز دارید و دریافت آن از طریق غذا بسیار بهتر از مکمل ها است.